Как запаривать пихтовый веник для бани правильно

Для получения пользы от пихтового веника для бани важно знать как его правильно подготовить к использованию. О том, в чем заключается уникальность пихты, как грамотно применить ее природные свойства для укрепления здоровья и повышения жизненного тонуса, говорится ниже.

Одно из наиболее полезных хвойных деревьев — пихта. Ее кора и ветви обладают целебными свойствами. В хвое много природного витамина C, содержится каротин, железо, магний, органические кислоты. Особую ценность представляют фитонциды, которые имеют бактерицидные свойства и редкую способность повышать иммунитет, усиливая возможности организма противостоять онкологическим и инфекционным болезням.

Не менее важный компонент пихты — живица, терпентин. Это смола, выделяемая корой дерева. Природный антибиотик, совершенно безвредный для организма человека. Для применения в лечебных целях живицу растворяют в растительном масле, лучше всего облепиховом. Особенность летучих эфирных соединений насыщать воздух парной, проникая в организм через кожные покровы и органы дыхания, люди давно взяли на вооружение. Попробуем разобраться подробнее, в чем заключается оздоравливающий эффект веника из пихтовых лап и как получить его в полной мере.

Узнаем, всем ли подходят банные процедуры с применением хвои.

Веник из пихты: польза и вред

Одна из разновидностей обязательных банных атрибутов. Применяется наряду с березовыми и дубовыми вениками, но отличается от них по ряду свойств: более эластичный, пахучий, удобный в использовании. Основные достоинства, которыми обладает пихтовый веник, в природных аромамаслах. По силе оздоровительного эффекта мягкая душистая хвоя превышает воздействие лиственных веток. Пихта не такая колючая, как ель или сосна, приятная на ощупь, ее древесина менее твердая.

Но люди, у которых есть проблемы со здоровьем, должны с осторожностью посещать парную и пользоваться хвойным веником. Предостережения относятся к аллергикам, сердечникам, гипертоникам и другим категориям лиц. Речь идет не только о применении веника, перечень противопоказаний включен в общие правила посещения бани и сауны.

Лечебные свойства: полезные компоненты в составе пихты

Благоприятное воздействие хвойных веток на здоровье человека известно давно. Вполне закономерно то, что оно подходит для бани. Какую пользу дает хвоя в парной? Вот главные преимущества пихты:

снимает напряжение, стрессы, расслабляет;
улучшает кровообращение, повышает иммунитет;
очищает легкие, облегчает кашель и насморк;
уменьшает боли в позвоночнике и суставах, увеличивает их подвижность;
поднимается настроение, налаживается сон.

Перечисленные достоинства становятся веской причиной испытать на себе пихтовые веники для бани. Важно учитывать состояние своего здоровья.

Противопоказания

Чтобы получать от банных процедур не только удовольствие, а также пользу для души и тела, нужно знать несколько важных моментов. Это касается даже физически здоровых молодых людей. Посещение парной может навредить: в помещении очень высокая температура сочетается с большой влажностью. Не учитывая этого, можно получить тепловой удар и впасть в обморочное состояние. Вдвойне опасно для больных гипертонией: артериальное давление повышается, пульс учащается.

Тепловые перегрузки вредны для новичков и людей с ослабленным здоровьем. Многие уверены, что баня «выгонит» простуду, снимет сильную усталость, поэтому идут в парную с повышенной температурой, в состоянии разбитости. Глубокое прогревание, конечно, способно восстановить силы, предупредить болезнь, но не в измененном состоянии. Медики однозначно против жарких процедур при острых стадиях заболеваний с повышенной температурой тела и глубокой физической усталости.

Сто́ит учитывать и возможные аллергические реакции организма на хвою. Поэтому, если в парной стало нехорошо, запах пихты действует раздражающе, нужно немедленно выйти оттуда. Чтобы убедиться, что веник из пихты безопасен, желательно сдать кровь на аллергопробы. Пихтовый лапник вызывает зуд, раздражение и болезненные ощущения, если на коже есть ранки, свежие ссадины. Его применение не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Важно! Для страдающих гипертонией риск представляет не только жара в парной, но и контрастные процедуры. Выскочив из парилки на снег, можно получить сосудистый криз. Даже холодным душем надо пользоваться осторожно: лучше теплым, затем прохладным. И желательно после предварительного отдыха в предбаннике.

Только доктор может разрешить посещать баню при хронических проблемах со здоровьем. Жар парной укрепляет сосуды и сердце, очищает органы дыхания, оздоравливает кожу. Поэтому вопрос с противопоказаниями неоднозначен: его решает врач в каждом случае индивидуально, как и возможность использования пихтовых веников для бани.

Заболевания, при которых помогает хвоя

В состав растения входят витамины А, Е, белки и углеводы, жирные кислоты. Хвоя и кора содержат также камфору. Эти вещества помогают облегчить состояние больного при патологиях органов:

легких, носа и горла;
кожных покровов;
суставов и позвоночника;
кровообращения;
мочевого пузыря и простаты;
нервной системы.

Пихтовые веники способствуют укреплению организма, повышают его собственные защитные силы. Вряд ли кто сегодня не слышал об оздоровительных свойствах масла, получаемого из хвои и молодых побегов сибирской ели. В его составе больше 20 микроэлементов, способных очистить легкие и бронхи, привести в норму содержание глюкозы в крови, улучшить кровообращение, снять боли при остеохондрозе и полиартрите.

Все эти вещества сохраняются в правильно собранном и грамотно замоченном венике из лапника. Остается применить их с пользой.

Заготовка и хранение

Проводится в регионах, где пихта растет в лесу или парке. Важно правильно заготовить сырье и связать пихтовый веник, а также выбрать верный способ его хранения в домашних условиях.

Время заготовки, особенности сборки веника

Выбирается место в лесу вдали от автомобильных трасс и других источников загрязнения природы. Хвоя пихты способна впитывать вредные примеси из воздуха и атмосферных осадков. Тогда дерево заболевает. Особенность пихты в том, что она полноценно развивается только в условиях чистоты воздуха и отсутствия токсичных загрязнений в воде и почве. Время года особого значения не имеет: лучше сухим солнечным утром накануне бани. Хороший период вторая половина мая, когда еще не жарко. Знатоки выбирают первые летние месяцы.

В это время образуются свежие побеги с молодой душистой хвоей. Содержание аромамасел и фитонцидов в ней намного больше, чем у зрелой пихты. Заготовку проводят и осенью, и зимой: вечнозеленое растение не теряет полезные свойства круглый год. Понадобятся ровные, упругие, длинные ветки с зелеными иглами. Лучше их брать с нижней части ствола не очень молодого растения.

Интересно! Есть один секрет: перед тем как срубать побеги, за них надо потянуть с силой. Если иглы остались на месте, то дерево подходит. Но в случае опадания придется выбрать другое растение: это, видимо, больное.

Срезают ветви острым ножом или секатором. Они должны иметь прогиб: такие лапы считаются подходящими для бани. Если для сбора регулярно ходят в определенное место, нужно знать: с одной пихты берут побеги только раз в год, чтобы не нанести вред. Готовые ветки собирают в веник из пихты.

Как и где хранить веник из пихтового лапника

С учетом того, что дерево хвойное, у которого иголки быстро осыпаются, вопрос непростой.

Каждый решает его по-своему. Наиболее простым и надежным считается заморозка в холодильной камере. Пихтовый веник упаковывается в полиэтилен. Перед применением его достают, размораживают в холодной воде непосредственно перед баней. В морозилке пихта хранится до 2 месяцев. В северо-восточных районах России жители частных домов зимой развешивают веники на улице, в безветренном месте, а летом убирают в мансарду или погреб.

В городских условиях уберечь хвою от осыпания иголок трудно, поэтому более надежный вариант-холодильник. Пихта не растет в областях европейской части РФ, поэтому жители Санкт-Петербурга и Москвы могут только купить пихтовые веники. На что нужно обратить внимание, приобретая готовый веник? Качественное изделие обязательно зеленое, с хвойным ароматом. Желто-коричневый оттенок отличает сухой лапник, иголки с которого осыплются еще до замачивания.

Как правильно вязать

Из срезанных веток формируют пихтовый веник. Более старые побеги складывают в середину, молодые снаружи, вокруг. Нижнюю часть освобождают от мелких отростков на 15 см: образуется удобная ручка. Ветви подравнивают по длине. Из 5–6 побегов лапника получается аккуратный, пушистый, плоский веник, похожий на купол. Его связывают шпагатом или бечевкой, а сверху оборачивают тканью. Готовое изделие помещают в целлофановую упаковку, удалив из нее воздух, для хранения в морозильной камере.

На заметку! Для соединения хвойных веток нельзя применять изоляционную ленту или скотч: при нагреве они выделяют химические вещества с неприятным запахом, вредные для человека.

Методы запаривания

Вариантов подготовки еловых веток к применению в парной несколько. Ниже подробно описано, как правильно запаривать пихтовый веник: долго, на 100% сохраняя эффект хвои, чуть короче, но не менее полезно, и метод для тех, кому не хватает времени и желания ждать — быстрый. Каждый выбирает свой способ. Главное, чтобы пихтовый веник при замачивании не потерял иглы и душистость хвои.

Наиболее полезный способ

Лучше замачивать веник долго: тогда полностью сохраняется запах и польза. Веник держат в прохладной воде 3,5-4 часа. После этого 3 раза на несколько секунд опускают в чуть теплую, и веник готов к применению.

Веник для чувствительной кожи

Можно сократить время запаривания до 60 минут, если пользоваться водой разной температуры: сначала теплой, потом почти горячей. Перед процедурой банный аксессуар немного подсушивают у печи. Методы, как запаривать пихтовый веник, любители пара выбирают разные. Данный способ подготовки делает изделие настолько мягким, что от его применения не пострадает самая нежная, чувствительная кожа, а хвоя не осыплется.

На заметку! Температура воды для подготовки пихтового веника не должна быть выше 50 градусов. Держать ветки над каменкой не рекомендуется: иголки опадут.

Быстрое распаривание

При отсутствии времени, как исключение, можно попробовать экспресс-метод. Веник погружают в нагретую воду на 3 минуты, достают и короткое время держат над печью. Выполняется трижды, точно и аккуратно. Если сделать все правильно, париться пихтовым веником одно удовольствие: мягкий, но упругий, источающий природный запах. Ароматизация воздуха в парной заметно усилится, если водой после замачивания веток плеснуть на каменку.

Как нельзя запаривать веник из пихтовых веток

Есть несколько способов сделать ценный аксессуар парной бесполезным, превратив в грубый, жесткий голик без иголок и аромата. Для этого достаточно:

Поместить веник сначала в холодную, потом в чересчур горячую воду.
Облить пихту кипятком.
Держать изделие в предбаннике до распаривания.
Сушить веники на солнце.
Нарушить сроки хранения.

Метод запаривания с разницей температур не подходит для еловых побегов: иголки опадают сразу. Под воздействием кипятка разрушаются эфирные масла и фитонциды. При нахождении в предбаннике пихтовый веник для бани может отсыреть, а хвоя загнить. При попадании на ветки ультрафиолетовых лучей иглы осыпаются. Не рекомендуется хранить веники долго: даже при заморозке они сохраняют полезные свойства ограниченное время.

Как грамотно пользоваться веником из пихты в парной

В баню лучше ходить вдвоем. Удобно па́рить друг друга по очереди. Но не сто́ит торопиться: нужно посидеть на полке, разогреться, чтобы поры открылись. Затем подготовленным веником сначала осторожно поглаживают, затем легонько постегивают по телу, периодически вдыхая аромат пихты. Интенсивность движений увеличивают постепенно. Операции повторяют несколько раз, делая небольшие перерывы. Для усиления жара хорошо, но без фанатизма, полить камни теплым настоем хвои.

Если добавить в состав пару капель пихтового масла, эффект возрастет в разы. Процедура представляет собой одновременно сеанс массажа, ароматерапии и ингаляции, после посещения парной появляется легкость и бодрость в теле, поднимается настроение. После нее обязательно следует отдохнуть в предбаннике. Нужно учитывать особенности пихты, которые происходят с лапником при нагреве. Когда температура воздуха в парной поднимается до 55 градусов, хвоя начинает выделять смолу и прилипать к телу.

Поэтому таким веником парятся только в русской бане. В саунах, где нагрев значительно выше, пихтовый лапник вместо массажа находит другое применение: вогнутыми ветками защищают голову от перегрева, одновременно насыщая воздух и свои легкие фитонцидами.

Обратите внимание! Париться пихтовым веником нужно аккуратно, не поддаваясь желанию нажать посильнее: это все-таки иголки, хотя и размягченные. Можно даже не заметить, как повредить распаренную кожу.

Как хранить пихтовый веник после бани

Нужно знать, чтобы атрибут парной раньше времени не вышел из строя. После использования пихтовый веник для бани обмывают чистой водой, стряхивают и подвешивают в сухом прохладном месте, вдали от солнечных лучей и обогревательных приборов. Для лапника хвои губительна сырость, повышенная влажность. После того как изделие высохнет, его оборачивают плотной бумагой и убирают в кладовку или чердачное помещение.

Но лучше в перерывах между банными днями хранить при отрицательной температуре: на холоде зимой, замораживать в вакуумной упаковке летом и осенью. Использовать пихтовые веники больше 2 раз и хранить продолжительное время не рекомендуется: они быстро утрачивают свои оздоровительные свойства.

Чтобы получать настоящее удовольствие от посещения парной, нужно знать, когда собирать хвойный лапник, как правильно связать веник и замочить перед процедурой. Конечно, в баню приятнее идти с веником, сделанным своими руками. Поскольку собрать ветки пихты может далеко не каждый, большинству любителей приходится пользоваться покупными изделиями. Важно найти производителя, заготовившего хвою в экологически чистом месте, с соблюдением всех требований.